Myハミガキの日 (記念日 毎月1日)

家族全員で同じハミガキを使っている家庭は、実は珍しくありません。ライオン株式会社の調査（インテージSCI調査、2020年）によると、生活者の約半数が家族と同じハミガキを共有しているとのこと。しかし歯周病が気になる人、虫歯リスクの高い人、ホワイトニングを求める人では、それぞれ必要なケア成分が異なります。自分のお口の状態に合ったハミガキを選ぶ「Myハミガキ」という習慣を広めるため、ライオンが制定したのが「Myハミガキの日」です。

日付は「1」にちなみ、毎月1日。月のはじめに自分のハミガキを見直すきっかけにしてほしい、という思いが込められています。2021年（令和3年）に日本記念日協会が認定しました。

ライオンが推奨するMyハミガキの代表例として、フッ化物配合の「チェックアップ スタンダード（Check-Up standard）」は日常使いに適した定番品です。歯ぐきのケアには「システマ ハグキプラス プロ（Systema ハグキプラス PRO）」が挙げられます。ハミガキの選び方は年齢・生活習慣・口腔の状態によって大きく異なり、たとえばフッ化物濃度、研磨剤の有無、薬用成分（塩化セチルピリジニウムや酢酸トコフェロールなど）といった観点も重要です。記念日制定後は毎月1日にSNSでハミガキに関する啓発情報を発信するほか、生活情報サイト「Lidea（リディア）」でハミガキの選び方ガイドも公開されています。

ライオンはMyハミガキの日に加え、毎月8日を「歯ブラシ交換デー」に制定しています。8月24日の「歯ブラシの日」、1月19日の「いいくちの日」、4月7日の「歯垢なしの日」、4月29日の「歯肉ケアの日」など、オーラルケアに関する記念日を数多く設けており、年間を通じて口腔健康の啓発活動を続けています。毎月1日が来るたびに、洗面台のハミガキチューブをちょっと見直してみるのも一つのきっかけになるかもしれません。