歯ブラシ交換デー (記念日 毎月8日)

歯ブラシの毛先が開くと、歯垢除去力が新品時と比べて約70%まで落ちると言われています。それでも「まだ使えるから」と交換を先延ばしにしてしまう方は少なくありません。そんな習慣を見直すきっかけにしようと、ライオン株式会社が「歯ブラシ交換デー」を制定しました。日付は「歯（ハ＝8）ブラシ」の語呂合わせから毎月8日。2018年（平成30年）に一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録された記念日です。

ライオン株式会社は東京都墨田区本所に本社を置き、ハミガキや歯ブラシをはじめとするオーラルケア製品から幅広い日用品を手がけるメーカーです。歯と口の健康を守る日常ケアの大切さを長年発信してきた同社が、「毎月交換」を習慣として根付かせることを目的にこの記念日を設けました。

1か月使い続けた歯ブラシは毛先が広がり、歯の表面や歯と歯の間に入り込む力が著しく低下します。歯垢が残ったままになると、むし歯や歯周病のリスクが高まります。定期的な交換は、手軽にできる予防ケアのひとつです。

ライオンの歯ブラシラインナップは用途別に豊富です。「クリニカハブラシ」は予防歯科の発想から生まれた独自植毛設計で、あらゆる部位に密着して歯垢をしっかり落とします。「システマハブラシ」は日本歯科医師会の推薦商品で、超極細毛が歯周ポケットの奥深くまで届き、歯周病の原因となる汚れをかき出します。「ビトイーンライオン」は山切りカットが歯と歯の間にフィットし、歯間の汚れをスッキリ落とせる設計です。子ども向けの「ライオンこども」はみがきにくい場所もきちんとケアできるよう工夫されています。

自分の口の状態や目的に合わせて歯ブラシを選ぶことも、口腔ケアの質を高めるポイントです。毎月8日を目安に歯ブラシの状態を確認し、交換のタイミングを決める習慣をつけてみてはいかがでしょうか――ではなく、シンプルに「8日＝交換日」と決めてしまうのが、長続きのコツかもしれません。