11/12開始｜医師・専門家が教える無料オンライン健康フェス

日々の選択が積み重ねる健康──開催の背景と主催者の想い

2025年11月12日（水）から14日（金）にかけて、医師や専門家が集う無料のオンライン健康フェス「わたしのウェルネスな３日間」が開催されます。主催はLife is Beautifulを主宰する阿部聡子氏で、フェスは毎日の暮らしや食事、心の整え方が健康に与える影響を具体的に学べる場として設計されています。

告知は2025年11月9日18時38分に行われており、イベントはZoomを用いた日本語でのオンライン開催です。主催者は自身の病気克服の経験を接点に、専門家の知見を通じて「今日から実践できる選び方」を参加者に提供する意図を明確にしています。

日常に現れる症状と、検査で示されにくい背景

主催側の説明では、普段の生活で感じる疲れや睡眠の浅さ、イライラ、集中力低下、体重増加やむくみ、体の痛み、肌やお腹の不調などが挙げられています。これらは検査で「異常なし」とされる場合でも続くことがあり、その背景には日々の「食事・心・暮らし方」が静かに影響しているとされています。

特に現代のライフスタイルでは、疲労の蓄積やストレスによる慢性炎症、栄養の取り方の偏りが見落とされがちで、病気とまではいかないが生活の質を下げる状態が続くことがあります。イベントではこうした状態への対処法や予防の観点が中心テーマとなります。

主催者 阿部聡子の経歴と実践的な視点

阿部聡子は福島県出身で、フードセラピーコーチとして日本国内外で食事改善指導やセミナーを実施してきました。在住歴として米国、シンガポール、ドバイ（UAE）、オマーンの4カ国で計10年の海外経験があり、海外の最新栄養学を取り入れたアプローチを行ってきた点が特徴です。

15年前に関節リウマチと診断され、不治の病と表現される状況から生活と食事を見直すことで克服に向かった経験を持ちます。これまでに食に関するセミナーの受講者は延べ1,500名以上で、経営者やアスリートなど幅広い層への実績が報告されています。

三夜にわたるプログラム構成と講義テーマ

本フェスは3夜連続で、毎晩20時から22時まで開催されます。各夜には異なる視点から健康に関する実践的な知識が提供され、医師や専門家が登壇して具体的なヒントや手法を解説します。

講義は「今日から取り入れられる食事法」「デトックス」「アンチエイジング」「慢性炎症へのアプローチ」など、症状の改善や予防に直結するテーマを中心に据えています。

開催日時・参加方法の詳細

イベントは下記の日程で実施されます。参加は事前申し込み制で、申し込み者にはZoomの参加案内が送付されます。全て日本語での開催です。

参加登録は特設ページから行います。アーカイブの購入も別途用意されています。

登録URL: https://www.lifeisbeautiful.jp/20251112-fes

アーカイブ購入URL: https://www.lifeisbeautiful.jp/20251112-14-archive1

講師陣と主な講演テーマ

プログラムは医師や各分野の専門家による実践的な内容で構成されています。主催者側が提示する主要テーマは、がん予防の食事とマインドセット、毎日できるデトックス法、アンチエイジングのための食事とライフスタイル、慢性炎症に対する心と体の癒し方です。

登壇する専門家の具体的な肩書きはプレスリリース内で「医師・専門家」としてまとめられています。各講演はそれぞれの専門家の長年の臨床経験や研究、実践にもとづいた内容になる見込みです。

• がん予防：がん患者を長年診てきた医師による食事とマインドの解説
• デトックス：ローフードの第一人者による毎日できる簡単デトックス法
• アンチエイジング：若々しくいるための栄養と暮らし方
• 慢性炎症の対処：多くの症例を診た医師による心と体の癒し方

参加特典とリアルタイム参加者向けプレゼントの詳細

イベント参加者には主催者から複数の無料特典が提供されます。特典は電子書籍や動画など、すぐに実践できる内容が中心です。これらは主にリアルタイム参加者やアンケート回答者向けの限定配布となります。

特典は、阿部聡子が14年にわたる健康との向き合いの成果をまとめたコンテンツで、食事や日常習慣を中心に解説しています。

電子書籍・無料動画の内容

主催者から提供されるコンテンツは以下の通りです。電子書籍は2025年11月17日発売予定です。

1. 電子書籍:『食事療法でリウマチさよなら – My Story』（2025年11月17日発売予定）。食事の解説、避けるべき食品、今日から実践できるシンプルな食事法が掲載される予定です。
2. 無料動画 「毎日のわたしを整えてくれる食事」: 電子書籍の食事解説を補う形式で、日々取り入れられるメニューや考え方を紹介します。
3. 無料動画 「毎日のわたしを整えてくれる Satoko式瞑想法」: 心を落ち着け、冷静さを取り戻す瞑想法の実践動画です。
4. 無料動画 「一生続けたい！痛みをよせつけない運動と習慣5選」: スマホ・パソコン作業で疲れやすい体を癒す簡単な運動と習慣を紹介します。

これらの無料コンテンツは、イベントに参加した方へ提供されることが告知されています。電子書籍と動画は、生活習慣の見直しと毎日の実践を意識した内容です。

抽選プレゼントの概要と条件

また、アンケート回答者を対象にした抽選プレゼントも用意されています。プレゼントは有機JAS認定のオーガニックビーフで、抽選で3名に当たります。提供されるのはオーストラリア産でオーガニック認証取得、サステナブルな牛肉の詰め合わせセットです。

抽選の対象は健康フェスのアンケートに回答した方で、当選者数は3名です。詳細な応募条件や発送方法などはイベント参加者向けに別途案内される旨が告知されています。

重要情報の整理と記事のまとめ

イベントは「わたしを大切に。自然と元気に、やさしく整う。」というコンセプトのもと、日常の選択を変えることで健康に近づく具体的な手法を提示します。医師や専門家の知見、主催者の実体験に基づく教材が組み合わされる点が特徴です。

以下に、本記事で紹介した主要な情報を表形式で整理します。申し込みURLやアーカイブ購入の情報、特典内容、開催日時などを一目で確認できるようまとめました。

今回のフェスは、日常の食事や心の整え方、暮らし方が健康にどう影響するかを、実践的に学べる構成になっています。詳細なプログラムや個別の講師情報、特典の受け取り方法については特設ページを参照してください。