12月9日開催|Z世代の「気まずさ」を読み解く講座

Z世代気まずさ講座

開催日:12月9日

Z世代気まずさ講座
この調査で何がわかったの?
Z世代の気まずさは「親密度のグラデーション」に依存し、友達の友達やSNS上の中間的な関係で最も強く出る。最大のトリガーは「沈黙」で37%が不快と回答し、事前に話題を準備したりスマホで場を埋める行動が観察された。
講座ってどう参加すればいい?料金は?
オンライン講座は2025年12月9日19:00〜21:00にZoomで配信。初回限定で無料参加枠があり、申込はZ-SOZOKENまたはFiomの公式サイトから行える。通常は11,000円(税込)の有料講座。

Z世代の「気まずさ」を当事者目線で掘り下げた調査の背景と方法

2025年11月23日、Fiom合同会社(本社:東京都渋谷区、代表社員:竹下洋平)が運営するシンクタンク「Z-SOZOKEN(Z世代創造性研究所)」は、最新の調査研究レポート第二弾の第3章インサイトサマリーとして『気まずい感覚に秘められたZ世代ならではの距離感や関係構築とは?』を公開しました。本リリースはプレス向けの概要であり、レポート本編は全52ページに及びます。

本調査はZ世代当事者によって企画・実施され、全国のZ世代(18歳〜24歳)を対象にインターネットアンケート方式で実施されました。調査期間は2025年7月〜8月、有効回答数はn=299です。以下に調査の主要な仕様を整理します。

調査名
Z世代のきまずいの感覚についての意識調査(第3章インサイト)
調査対象
全国のZ世代(18〜24歳)
調査期間
2025年7月〜8月
方法
インターネットを利用したアンケート調査
有効回答数
n=299
調査分析
Z-SOZOKEN(Z世代創造性研究所、運営:Fiom合同会社)
若手社員がエレベーターでスマホを見る理由は「沈黙」への恐怖。Z世代が抱える対人ストレスの正体を親密度と距離感の視点から解説。Z-SOZOKEN(Z世代創造性研究所)が若年層の人間関係メカニズムを分析。 画像 2

「親密度のグラデーション」が生む気まずさの構造

第3章の中心的な知見は、Z世代の気まずさが相手との親密度のグラデーションと密接に結びついている点です。家族や親友のような高親密度の関係では気まずさは発生しにくい一方で、「友達の友達」や「SNSのみでの繋がり」といった中間的な関係で気まずさが最大化する傾向が確認されました。

この「中間の距離感」は完全な他人とも親友とも異なり、「どこまで踏み込んでよいか」「挨拶をするべきか否か」といった探り合いが発生し、それ自体が心理的負担となります。レポートでは親密度と気まずさの相関を視覚化したスライドが示され、ハートの大きさ(親密度)と水色の量(気まずさ)が反比例する図解が提示されています。

若手社員がエレベーターでスマホを見る理由は「沈黙」への恐怖。Z世代が抱える対人ストレスの正体を親密度と距離感の視点から解説。Z-SOZOKEN(Z世代創造性研究所)が若年層の人間関係メカニズムを分析。 画像 3

具体的なシチュエーションとエピソード

調査では同世代内部のグレーゾーンに由来するエピソードが多数寄せられました。例えば「中学校が一緒だったがそこまで仲良くなかった相手とすれ違う際、挨拶をするべきか迷う」といった声や、「大学でそこまで親しくなかった学生と会ったときの対応に困る」といった典型例が挙がっています。

また年齢差や上下関係が絡む場面も気まずさのトリガーとなります。塾講師のアルバイトで年の離れた生徒との会話に困る、先輩の誘いを断りづらいといった垂直方向の関係性も、親密度とは別の軸で気まずさを増幅させる要因です。

  • 中間的な関係(友達の友達、SNSのみの繋がり)での挨拶や対応に迷う
  • 年齢差や上下関係による話題選びの困難(年下・年上との会話)
  • すれ違いざまに手を振るかどうか迷う同年代特有の迷い
若手社員がエレベーターでスマホを見る理由は「沈黙」への恐怖。Z世代が抱える対人ストレスの正体を親密度と距離感の視点から解説。Z-SOZOKEN(Z世代創造性研究所)が若年層の人間関係メカニズムを分析。 画像 4

最大の負担は「沈黙」— 会話のリズムと間への過剰な意識

調査で最も多く回答を得たのは「沈黙が続いたとき」で37%に達しました。次点は「1対1の会話で話題が尽きたとき」が33%です。これらの数値は、Z世代が会話の内容以上に会話のリズムや『間』の維持を重視していることを示しています。

一方で「グループで自分だけ話に入れていないとき(19%)」や「既読無視後に会ったとき(11%)」は比較的低めの数値に留まっており、空間的・時間的な共時性(その場での沈黙や間の消失)が最も強い不安要素となっています。

若手社員がエレベーターでスマホを見る理由は「沈黙」への恐怖。Z世代が抱える対人ストレスの正体を親密度と距離感の視点から解説。Z-SOZOKEN(Z世代創造性研究所)が若年層の人間関係メカニズムを分析。 画像 5

沈黙への反応とZ世代特有の行動傾向

Z世代はSNSやストリーミングなど常に情報やコンテンツに接している比率が高く、「情報の空白」を不快に感じる傾向があります。これが、エレベーターでスマホを見るといった行動の背景にある「沈黙への恐怖」と結びついているとレポートは分析しています。

そのため、会話が途切れることを避けるために事前に相手の情報を得て話題を準備する、あるいはスマホなどの外部コンテンツで場の「音」を埋めるといった行動が観察されます。こうした行動は〈沈黙の回避〉を主目的とした戦略といえます。

  1. 沈黙回避のための事前情報収集(SNSチェック等)
  2. 会話の補助としてのデジタルコンテンツ利用(スマホ閲覧)
  3. 無言のまま距離を保つことで心理的負担を軽減する選択
若手社員がエレベーターでスマホを見る理由は「沈黙」への恐怖。Z世代が抱える対人ストレスの正体を親密度と距離感の視点から解説。Z-SOZOKEN(Z世代創造性研究所)が若年層の人間関係メカニズムを分析。 画像 6

提言・講座情報・レポート入手先と組織紹介

Z-SOZOKEN所長の竹下洋平氏(Fiom合同会社CEO、2005年生まれ、2021年10月15日にFiom合同会社を設立)は、第3章の分析結果を踏まえ、企業や大人がZ世代と接する際には「無理に距離を詰めようとせず、まずは中間の距離感を尊重し、沈黙を許容する姿勢を示すこと」が信頼構築の鍵になると指摘しています。

またレポートでは、Z世代の気まずさをマーケティングに応用するためのフレームワーク(例:2R1S)や、ネガティブな感情を共感やエンターテイメントに変換する考え方など、実務に即した手法を提示しています。関係者や実務担当者向けに解説するオンライン講座の開催情報は以下の通りです。

  • タイトル:「Z世代に刺さる“気まずさ”とは何か?〜Z世代の気まずいの感覚を徹底解剖〜」
  • 日時:2025年12月9日(火)19:00〜21:00
  • 開催形式:オンライン配信(Zoom Webinar)
  • 参加費:通常11,000円(税込)→ 初回限定 無料
  • 主催:Fiom合同会社 / Z-SOZOKEN

当日のスケジュールは次の通りです。

  1. 19:00-19:40:Z世代リサーチャーによる調査レポート解説
  2. 19:40-20:20:現役Z世代当事者によるトークセッション
  3. 20:20-20:50:参加者によるリアルタイム質問コーナー
  4. 20:50-21:00:クロージング

調査研究レポート(全52ページ)のダウンロード先およびZ-SOZOKENやFiomの公式情報、問い合わせ先は次のとおりです。

  • 調査レポートダウンロード:https://z-sozoken.studio.site/report-02/download
  • Z-SOZOKEN公式サイト:https://z-sozoken.studio.site
  • Fiom合同会社 公式サイト:https://fiom-llc.studio.site
  • Fiom住所:東京都渋谷区神宮前6丁目23番4号 桑野ビル2階
  • 設立:2021年10月15日
  • 代表:竹下洋平
  • お問い合わせメール:info@fiomllc.com
  • お問い合わせフォーム:https://fiom-llc.studio.site/contact
若手社員がエレベーターでスマホを見る理由は「沈黙」への恐怖。Z世代が抱える対人ストレスの正体を親密度と距離感の視点から解説。Z-SOZOKEN(Z世代創造性研究所)が若年層の人間関係メカニズムを分析。 画像 7

本文の要点整理と資料のまとめ

ここまでの記事で取り上げた主要な数値や日付、開催情報、調査の仕様を表にまとめます。調査の全体像やイベント情報、連絡先を一目で確認できるように整理しています。

項目 内容
発表者 Fiom合同会社 / Z-SOZOKEN(Z世代創造性研究所)
リリース日時 2025年11月23日 10:00
調査名 Z世代のきまずいの感覚についての意識調査(第3章インサイト)
調査期間 2025年7月〜8月
調査対象 全国のZ世代(18〜24歳)、有効回答数 n=299
調査方法 インターネットアンケート
主要知見 親密度が高いほど気まずさは低い。中間的な関係(友達の友達・SNSのみ)で気まずさが最大化。
重要な数値 沈黙が続いたとき 37%、話題が尽きたとき 33%、グループで入れないとき 19%、既読無視後 11%
レポート分量 全52ページ(ダウンロード可能)
講座日時 2025年12月9日 19:00〜21:00(オンライン、初回無料)
代表者 竹下洋平(Z-SOZOKEN所長 / Fiom合同会社CEO)
お問い合わせ info@fiomllc.com / https://fiom-llc.studio.site/contact
ダウンロードURL https://z-sozoken.studio.site/report-02/download

以上が本調査の主要な内容と関連情報の整理です。本稿では第3章のインサイトを中心に、Z世代が感じる「気まずさ」の構造、沈黙への恐怖、年齢差や親密度による差異、そして企業や実務者が接する際の示唆を網羅しました。必要な資料や講座情報は上記のダウンロードリンクおよび問い合わせ先から入手できます。

参考リンク: