ママ座談会で判明！習い事前に便利な『クノール』スープ

慌ただしい夕方の現場から見えた、ママたちの“ごはん”事情

株式会社Fanssが運営する子どもの習い事情報サイト「習い事スクスク」と味の素株式会社の共同企画として、2025年12月5日に実施された座談会「子どものごはんはどうしてる？」では、9名の子育て中のママが集まり、日々の食事準備や小腹対策について率直な声を寄せました。主催は株式会社Fanss（本社：神奈川県横浜市中区、代表取締役：杉山裕治）と味の素株式会社（本社：東京都中央区、社長：中村茂雄）です。

参加者の証言からは、平日・休日を問わず「送迎とごはん」がスケジュールの中心になっている実態が浮かび上がりました。とくに夕方は、子どもの帰宅、習い事の送迎、夕食準備、片付け、入浴といった流れが時間差なく続き、いわゆる“夕方のゴールデンタイム”が最も慌ただしい時間帯であることが共通認識として示されました。

時間が足りない日常の具体例

座談会で挙がった具体的なスケジュールの悩みからは、習い事が15～17時に集中することに伴う困りごとが多く聞かれました。子どもの空腹時間と外出時間が重なるため、出発前に手早く食べさせたいが、好まれるのはお菓子で栄養面が心配、という声が代表的です。

休日についても「のんびり過ごせない」例として、週末に作り置きをするためにキッチンに長くいる家庭や、逆に冷蔵庫のスペース確保や宅配食材の消費管理が負担になっている家庭があることが示されました。

• 朝〜夕方の主な負担：習い事の送迎、夕食作り、片付け、入浴の立ち会いなど。
• 時間確保の工夫：作り置き、冷凍ストック、宅配サービスや家事代行の活用。

ママたちが直面する悩みと、座談会でのリアルな声

座談会では参加者それぞれの“あるある”が具体的に語られました。匿名のイニシャルで紹介された声は、子育て中の家庭で多く共感される内容ばかりです。時間不足、冷蔵庫やストックの管理、宅配利用時の消費量のコントロールなど、日常の細かな困りごとが次々と明らかになりました。

以下に、座談会で寄せられた主な発言を列挙します。これらは個々の家庭の実情を反映した具体的な事例です。

• Sさん：習い事が15～17時でちょうど子どものお腹が空く時間。行く前におにぎりを食べさせたいが、お菓子を食べたがってしまう。
• Kさん：食事の作りおきサービスに興味はあるが、冷蔵庫のスペースを空ける準備が手間になる。
• Tさん：食材の宅配サービスを利用しているが、つい買い過ぎてしまい消費するのが大変。

これらの声からは、時間と手間、そして食材の管理という3つの領域での負担感がうかがえます。参加者の多くはそれらの課題に対して、利用可能なサービスや保存方法などを組み合わせて対応していると述べました。

子どもの“お腹すいた”に対する即応策

座談会では、おやつや軽食としてどのようなものを準備しているかも具体的に話題になりました。共通して重視された点は「手軽さ」「安さ」「こぼれにくさ」の三点です。短時間で食べられ、子ども自身が用意しやすいものが好まれています。

代表的な備えとしては、冷凍おにぎりやシリアル、一口ようかんなどが挙がりました。一口ようかんはこぼれにくく腹持ちが良いため、習い事の合間の食事にも向くとの評価がありました。

1. 冷凍おにぎりやシリアル：子どもが自分で準備しやすい。
2. 一口ようかん：こぼれにくく腹持ち良好。
3. 納豆、ヨーグルト、バナナなど：冷蔵や常温で用意可能な栄養源。

試食で検証：味の素『クノール®　すうぷもっちー® 8食入』の評価と活用法

座談会の一環として、味の素（株）の『クノール®　すうぷもっちー® 8食入』を試食。ママたちが求める「習い事前に食べやすく、栄養と腹持ちを両立できる軽食」に対する実効性を確認しました。商品はお餅を入れて腹持ちを高め、電子レンジで簡便に調理できる点がポイントに設計されています。

参加者からは、食感や味、調理の簡便さに関して具体的な評価とアレンジ案が寄せられました。子ども向けにそのまま出せるという実用性に加え、家庭の冷蔵・冷凍食材を加えることで栄養バランスやボリュームを調整できる点が好評でした。

試食参加者の声とアレンジ提案

参加者の感想は概ね好意的で、腹持ちや味わいについて肯定的な意見が多く出ました。以下は発言の要約です。

• Mさん：おいしい。防災食のようなお餅ではなくて、本格的なお餅の食感に近い。
• Kさん：卵がふんわりしている。冷凍ほうれん草などの野菜を追加しても良さそうだ。
• Tさん：スープがおいしく、腹持ちが期待できる。
• Uさん：お餅が苦手な子は少ないと思われ、夜食にも向く。
• Fさん：朝ごはんとしてもすぐに出せる点が便利。

また、家庭内でのアレンジ案としては以下のような提案が挙がりました。

• ごま油を少量足して中華風にする。
• 刻みネギや冷凍ほうれん草を加えてビタミン・ミネラルを補う。
• 豆腐や春雨を追加してボリュームアップする。
• 高学年や大人用には食べるラー油や一味唐辛子で辛味を加える。

製品情報と販売チャネル

座談会で試食した製品の仕様と販売情報は以下の通りです。家庭のストック品として導入しやすい仕様になっています。

購入リンク（座談会資料に掲出のURL）:

味の素ダイレクト㈱オンラインショップ

https://x.gd/U4ygI

Amazon

https://amzn.to/4fYPvIU

楽天市場

https://x.gd/z1Yxs

味の素（株）公式サイト

https://www.ajinomoto.co.jp/

座談会の要点整理と関連情報

今回の座談会では、子育て世帯が日常的に直面する食事準備の課題と、その解決に向けた実践的な工夫が多角的に示されました。ママたちが重視するポイントは栄養・腹持ち・子どもの好みの三点で、冷凍食品や宅配サービス、作り置きなどを柔軟に併用している傾向が明示されました。

本稿では座談会の主な発言や試食の結果、製品情報、販売チャネル、関連リンク、主催企業の情報までを網羅的に紹介しました。以下の表にこの記事で扱った主要事項を整理して示します。

座談会で共有された工夫や製品の活用方法は、忙しい日常の中で実際に取り入れやすい実践例として示されました。この記事で紹介した情報を通して、各家庭の状況に応じた選択肢の参考になればと考えます。