熊谷豊選手が盲学校で実施　走り方講座の指導内容と狙い

熊谷豊選手が盲学校で実施した走り方講座の概要

MS&ADインシュアランス グループの三井ダイレクト損害保険株式会社は、2025年11月20日に盲学校の生徒を対象とした走り方講座を実施しました。プレスリリースは2025年12月5日 10時10分に発表され、同社の公式サイト（URL：https://www.mitsui-direct.co.jp/）で告知されています。

当日の講師を務めたのは、同社所属のパラアスリート熊谷豊選手です。参加対象は盲学校の生徒6名で、体育館を会場に基礎から実践までを組み合わせた構成で実施されました。主催企業の代表は取締役社長の河村隆之氏です。

実施主体と日時、参加者に関する詳細

本講座は三井ダイレクト損害保険株式会社による地域に根差した社会貢献活動の一環として行われました。プレスリリースでは企業理念やブランドコンセプトと併せて、今回の取り組みが位置づけられています。

参加した生徒は6名で、視覚に障がいのある学校の生徒を対象としています。講座は身体づくりと技術向上の双方を目的とし、視覚に制約のある参加者の特性を踏まえた指導が行われました。

講座で行われたトレーニングと技術指導の詳細

講座は前半に基礎的な身体作りと動作練習、後半に実践的な走りのトレーニングという流れで進行しました。各種動作は走力向上のために意図的に選ばれ、熊谷選手自らが動作の狙いを説明しながら指導を行いました。

視覚障がいのある参加者に合わせ、感覚的に捉えやすい反復練習や触覚・音声を用いた補助を組み合わせた形で進められた点が特徴です。講師が一人ひとりのフォームを確認し、個別に改善点を指摘しました。

身体づくりのための基本動作

講座ではまず臀部の強化を目的としたハーフスクワットを実施しました。ハーフスクワットは姿勢の安定と推進力生成に寄与する筋群を鍛えるために行われ、熊谷選手は動作の感覚を伝えるためのポイントを丁寧に説明しました。

続いて、地面の反発を感じるためのジャンピング動作や足上げ運動も取り入れ、瞬発力や地面反力の利用感を体験させる内容となっていました。これにより地面から受ける力を推進力へ変換する感覚を育てることが狙いです。

• ハーフスクワット：臀部を中心に下半身の安定性を高める。
• ジャンピング動作：地面反発を感じ取るための反復ジャンプ。
• 足上げ運動：脚の振り出しとリズムを整えるための補助運動。

走りの実践トレーニングと個別指導

基礎動作の後は体育館内を用いた実践走行を行い、実際の走りの中でフォームや姿勢を確認しました。熊谷選手は走行中の体の使い方、着地の仕方、腕振りのリズムなど具体的に助言を行いました。

参加生徒一人ひとりに対する個別チェックは丁寧に行われ、改善点を具体的な動作に落とし込んだ指導が行われました。視覚情報に頼らない参加者のために、触覚や口頭のフィードバックを重視した点も示されています。

1. フォームチェックと改善ポイントの提示
2. 実走でのリピート練習とフィードバック
3. 安全配慮のための走路設定と補助対応

熊谷選手の経験共有と参加者との対話

講座の後半では熊谷選手が自身のパラリンピック出場経験やその準備過程で得た考え方、モチベーションの保ち方について話しました。競技者としての具体的なエピソードを交えつつ、日常的な取り組みや心構えが共有されました。

参加者からは質問も寄せられ、双方向のやり取りが行われたことが報告されています。質問は練習方法やメンタルの維持、日常生活での工夫など多岐にわたりました。

パラリンピックでの経験と言葉の重み

熊谷選手はパラリンピックに出場して感じたことを具体的に述べ、競技に臨む際の目標設定や継続の重要性について語りました。実体験に基づく話は参加者にとって身近で実践的な内容となりました。

モチベーションの維持については、小さな成功体験の積み重ねや仲間・支援者との関係性を大切にすることが紹介され、日常の取り組みに落とし込めるアドバイスが共有されました。

参加者へのメッセージと講座の締めくくり

講座の締めくくりにおいて、熊谷選手は参加生徒たちに「一歩踏み出して新しい挑戦をすること」の重要性を伝えました。具体的には失敗を恐れず試す姿勢や挑戦を継続する意義について話し、行動することの価値を強調しました。

このメッセージは技術的な指導だけでなく、参加者が社会へ向けて自信を持って踏み出すための心理的支援としても位置づけられています。質問と回答の時間を通じて、参加者は実践的なヒントを受け取ったとしています。

企業の理念と今回の取り組みの位置づけ、まとめ

三井ダイレクト損害保険はMS&ADインシュアランス グループの一員として、「レジリエントでサステナブルな社会」の実現と多様な人々の幸福（Well-being）に資する取り組みを掲げています。今回の講座はその方針に沿った地域貢献活動の一環です。

同社はブランドコンセプトである「強くてやさしい」を具現化するため、今後も地域に根差した活動を継続するとプレスリリースで明言しています。企業の社会貢献とアスリート支援を結びつけた取り組みとして位置づけられます。

主催企業

三井ダイレクト損害保険株式会社（MS&ADインシュアランス グループ）

代表

取締役社長 河村 隆之

ブランドコンセプト

「強くてやさしい」

以下の表は、本記事で取り上げた講座の主要な事実をわかりやすく整理したものです。講座の実施内容や関係情報を一覧にして確認できます。

本記事では三井ダイレクト損保が実施した盲学校向けの走り方講座について、実施の背景、具体的なトレーニング内容、熊谷選手による経験共有と参加者の反応、企業理念との関連性までを網羅的に整理しました。今回の取り組みはスポーツ指導を通じた技術支援と、参加者が自己の可能性を見出す契機となる交流が組み合わさった事例として示されています。